Psicología: Uno de los mejores consejos que tanto psicólogos como siquiatras o terapeutas aconsejan a sus pacientes es cultivar el pensamiento positivo, y es que está comprobado que la mente humana es maravillosa atrae lo que piensa.
Por ello lo primero que debes creer es que nunca es tarde para cambiar de una actitud pesimista a una positiva, con el fin se evolucionar y no quedar estancado en una cualidad que no nos hace bien.
Según reconocidos estudiosos de la mente “Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida” claramente están todos interconectados
Señalan que la única barrera que separa al ser humano de sus sueños más anhelados es el mismo. Debido al muro de pensamientos negativos que bombardean su mente por ello ya dice un viejo proverbio africano “Cuando no existe enemigo en tu interior, el enemigo de afuera no puede hacerte daño”.
Pero como todo tienen solución hay claves para poder cultivar el pensamiento positivo en tu vida y son tan fáciles de entender y poner en práctica e aquí algunas:
1: nunca pienses que eres muy joven o viejo o que no estás preparado, porque el mejor momento para llevar a cabo tus sueños es en el presente en el aquí y ahora. Somos dueños del presente no del pasado ni el futuro.
2: Escucha tu corazón porque a veces somos muy cerebrales, eso nos lleva a tener pensamientos negativos con mucha frecuencia. “si tu mente duda escucha tu corazón”.
3: Perdonar es indispensable ya que el aferrarse a situaciones o personas del pasado no permite avanzar, el rencor acumulado no les hace mal a los demás solo a nosotros mismos. Incluso debemos perdonarnos a nosotros mismos por nuestros errores y seguir adelante.
4: Dejar de preocuparse por todo y más bien pensar que las cosas saldrán bien, porque de alguna manera tendrás las herramientas necesarias para evadir el temporal Winston Churchill una vez dijo “Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome por cosas que jamás iban a ocurrir.”
5:repetirse constantemente palabras positivas hacia nosotros mismos o como dicen quererse primero unos mismo como por ejemplo, “soy una personas maravillosa todo está bien”, “me amo así como soy” cualquier frase que te de ánimos y te haga sentir que eres única especial y con mucho valor.
6.San Agustín dijo “Toda mi vida busqué a Dios en el exterior y estuvo siempre dentro de mí” Todas las respuestas, ideas, posibilidades y potenciales que necesitas están dentro de ti. Solo recuerda escuchar tu voz interior y confiar en que el resultado siempre será el más apropiado
7.Aquello en lo que te enfocas lo atraes. Es Una de las máximas modernas más importantes que puedes escuchar en los que a pensamiento positivo se refiere.